Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Học rau tàn ô canh ga nuong sa ot thit cuon phở gà khô Quà vặt ở con phố ngắn nhất Hà Nội sổ tay nghêu Mon trang mieng salad bơ thuc uong Cà tím an chua ngọt nuong Pina Colada Muffins ChẠchay trung xao Tỉa hoa đẹp mắt từ bắp cải cải thit vien xiu mai Kem dâu tự làm xúc xích nau an co ban banh bot loc goi la chuoi đùi vịt chiên giòn cach lam thit heo cheese mut khoai Đậu hủ chao luon hu tieu nam vang ngon cách nấu lẩu lươn cách muối kim chi cải thảo cach lam cha trung hap cóc dầm bò khô ga om xi dau chiên sa kê Tết nguyên đán mùa thu sả ớt Chả Cá tu lam dua chua cu sen xôi bọc xoài cach làm thit hun khói quận thanh xuân canh suon Kho ca tram lam kem khong can tu lanh Lam thach rau cau bún salad tao nộm tôm xoài chua ngọt lỗi món âu kho dứa bùn Giải Khát hai Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm nem rim chua cay các món cá ngon bánh su lươn nấu cháo lekima tranh ảnh 3d cách làm đậu phộng chiên Tuyết Nguyễn Cá chiên cay năm mới tép khô rang giòn Tép khô rang giòn ngao nau rau cai Gỏi xoài gà nướng sate Khoai tay chiến mon ăn sang Video Dạy Nấu Ăn CA thơm che thai Mướp đắng sâu mây Canh bi dao ga chien nuoc mam trà ngon bánh mousse không cần khuôn lam kim chi ngon lam banh pancake chả giò tôm thịt Nha Trang banh bong lan pho mai ngon hải sản cháo hương dân cach lam dau chan cánh gà nướng bánh chocolate tẩm dừa bánh khúc thuc don già gà nấu nấm tuyết canh bò tỉa hoa quả món Việt Nam trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa món hàn Bap nau cách làm xôi dừa lá dứa sườn trừu Halloween cá kho cach lam long khia Sữa bánh tráng Ly salad bò nướng Dễ Làm hộp đựng Cách làm nước chấm vịt luộc quay áp latte đậu phộng sandwich